El Show de Sabina entre la salud física y la salud mental

***Todos los viernes de 2:00 a 4:00 de la tarde Sabina Requena y Endrich Guzmán llegan con diatribas exclusivas para su audiencia, con especialistas y expertos que brindan la mejor opción, en esta oportunidad llegaron la psicóloga Adriana Vázquez y la nutriólogo Nataly Valladares

Noticias Capital/@ivanniamp CNP 24375.

Ciudad Bolívar.- Con excelentes invitadas además de buena música llegó el Show de Sabina con un tema bastante controversial hoy ¿Qué debemos priorizar la salud física o la salud mental? un debate para la toma de conciencia sobre la salud.

Las invitadas de lujo, dos grandes especialistas de la ciudad la psicóloga Adriana Vázquez y la nutriólogo Nataly Valladares, ambas coincidieron que todas las personas deben cuidarse en todos los aspectos y áreas de su vida.

Adriana Vázquez psicóloga, celebró estar en el Show de Sabina y Endrich. Se preguntó a sí misma ¿qué debemos priorizar primero, la salud mental o la salud física? Ambas son  áreas de la salud que debemos cuidar, ya que van interrelacionadas la una con la otra, la salud mental es fundamental para poder disfrutar de una calidad de vida y de un bienestar en las distintas áreas de nuestra vida.

Vásquez, mencionó durante la tertulia que no solamente se trata de la ausencia de enfermedades mentales, “pues una persona con enfermedades mentales amerita respuesta medica, tratamiento y según su diagnostico, es atendido, también puede ser una persona que trabaja muchísimo en su salud mental incluso más que una persona que no tiene un trastorno mental”.

Continuo explicando, “sí me parece un tema fundamental al que debemos prestarle mucha más atención del que ya le estamos prestando, hay mucha información, pero tenemos que ponerla en práctica,  porque todos aun tenemos estigmas al respecto, pero hay que romperlo, buscando la ayuda y entendiendo que ir al sicólogo no se trata de estar locos o de tener problemas, bueno problemas tenemos todos pero al sicólogo va quien quiere asumir la responsabilidad de estos y resolverlos”, dijo Vásquez.

Por su parte la doctora Nataly Valladares, médico nutriólogo especialista en nutrición, hizo énfasis que de acuerdo a la psicólogo Adriana Vázquez, “es un excelente tema, donde pudimos llegar a la conclusión de que definitivamente ambas salud; tanto  la salud física y la salud mental  están totalmente interrelacionadas”.

Durante su participación en el Show de Sabina, destacó que: “siempre la mente domina el cuerpo, así que es necesario darnos cuenta o internalizar hacer insai, que es lo mismo visión interna de que si tenemos algún problema, desde el punto de vista psicológico o mental pues tenemos que buscar ayuda”.

La especialista en nutrición hizo especial énfasis: “tenemos que buscar las herramientas, debemos ir con el especialista,  tenemos que buscar la verdadera orientación que necesitamos”.

De igual forma la nutrióloga señaló que los problemas de salud mental se pueden reflejar desde el punto de vista físico y pues también ir a lo que es el médico que los puede ayudar, “en ese sentido el paciente debe tomar la decisión de acudir con el especialista es justamente tener sentido de responsabilidad o sea tener responsabilidad de tu organismo, de tu mente, de tu cuerpo, y lo que quieres que esté en las mejores condiciones posibles”.

Valladares mencionó la importancia de acudir a la medicina de manera preventiva, así es una buena opción. “Debemos darnos cuenta, lograr  identificar que si hay un problema o sencillamente prevenir esos problemas o esas enfermedades por buscar la ayuda que haga falta y orientarnos de la mejor forma posible”.

Finalmente El Show de Sabina despidió con la importancia de la salud física y mental de manera equilibrada, mente y cuerpo sanos, para que la audiencia cuide su alimentación y sus emociones con los mejores especialistas.